Uusi elämänvaihe ja ihon hyvinvointi

Elämäntilanteeni muuttui viime kevään aikana, kun valmistuin yliopistosta ja muutin opiskelupaikkakunnalta pois. Olen opiskellut käytännössä koko ikäni, joten siirtyminen työelämään oli jännittävää ja toki myös jouduin pohtimaan, mitä tekisin, jos en löydä oman alani töitä - tämänhetkinen työtilanne ei ole parhaimmasta päästä.

Author: Saara | Date: 19, lokakuu 2026

Uuden alku

Kesän aikana onneksi sain oman alan työpaikan, ja työt alkoivat elokuussa. Ihoni ei ole vielä ehtinyt reagoida stressiin tai uuteen elämänmuutokseen, mutta saattaa olla, että työelämässä tapahtuvat stressitekijät vaikuttavat tulevaisuudessa myös ihooni. Toki myös mennään talvea ja kuivempaa ilmaa kohti, ja se yleensä näkyy ihossani.

Kesä ja iho

Kesällä ihoni voi tosi hyvin ja selvisin aika vähäisellä ihottumalla sekä kutinalla. Viileämpi kesä oli myös siinä mielessä kiva, että käyttämäni paksu perusvoide ei tuntunut tukahduttavalta, vaan pystyin hoitamaan ihoani ihan samalla tavalla kuin muinakin vuodenaikoina. En myöskään uinut niin paljon kuin muina kesinä, joten ihoni pysyi senkin osalta paremmassa kunnossa.

Kesäni meni tehdessä satunnaisesti erilaisia keikkatöitä niin maalla kuin merelläkin. Laivalla töissä ollessani huomasin, että jatkuva sisällä oleminen ja meri-ilma kuivattivat jonkin verran ihoani, mutta pystyin onneksi huolehtimaan samalla tavalla rasvauksesta sekä tarvittaessa kortisonin käytöstä myös merellä. 

Atooppinen ihottuma ja akne

Atooppisen ihon lisäksi olen kärsinyt aknesta jo vuosia, eivätkä miedot hoidot ole siihen vaikuttaneet. Kesällä päätinkin mennä ensi kertaa ihotautilääkärin vastaanotolle ja aloitin voimakkaamman aknelääkityksen, mikä on kuivattanut ihoani ja aiheuttanut sitä kautta ekseeman kaltaista ihottumaa sekä ihon kuivuutta. 

Olen onneksi tottunut ihon kuivuuteen ja säännölliseen rasvaukseen, joten olen päässyt yllättävän vähällä ihon kuivumisella tähän mennessä. Lääkitys on toisaalta vielä aika alussa, joten varmasti ihossani tulee tapahtumaan eriasteista kuivumista ja tulen saamaan ihottuman tapaisia oireita eri puolelle kehoani. Olen kuitenkin atooppisen ihottumani takia aika hyvin perillä erilaisista voiteista ja olen löytänyt itselleni toimivimmat vaihtoehdot, joten uskon selviäväni myös aknelääkityksen aiheuttamasta ihon kuivuudesta melko vähäisellä vahingolla. 

Ihoni varmasti tulee kuivumaan talvea vasten, eikä aknelääkitys tai mahdollinen töihin liittyvä stressi helpota osaltaan tilannetta, mutta olen saanut atopiani aika hyvin kuriin ja koen ihon hoidon melko helppona. Siksi minulla ei ole isoja murheita tulevaa talvea kohtaan, vaan uskon pystyväni pitämään ihottumani kurissa myös talven yli.

Teija

Saara

Olen Saara, Uudellamaalla asuva parikymppinen nuori, jonka perheessä atooppinen ihottuma ja allergiat ovat olleet osa arkea jo pidempään. Kirjoitan erityisesti siitä, miten vasta aikuisiällä puhjennut atooppinen ihottuma vaikuttaa arkeeni, elämäntyyliini ja päivittäisiin valintoihini.

Jaa sisältö

Uusin blogi

Digiaikaa Ihotaudeilla

  • Atooppinen ihottuma

Terveydenhuollossa digiaika on tullut jäädäkseen. Meillä hoitajilla on siitä monenlaisia kokemuksia – aivan kuten varmasti sinullakin. Vuosien varrella on kokeiltu kaikenlaista, osa onnistuneesti ja osa vähän vähemmän. Muistan esimerkiksi yhden sähköisen matkalaskulomakkeen käyttöönoton: kaikki koulutettiin huolella, mutta järjestelmän käyttö loppui äkkiä, kun eräs työntekijä lähetti vahingossa henkilötietonsa koko työyhteisölle.

Elämänmuutoksia ja stressin vaikutukset ihon kuntoon

  • Atooppinen ihottuma

Kevät piti sisällään paljon stressin aiheita. Kirjoitin koko kevään pro gradu-tutkielmaani ja sen loppuun saattaminen ennen määräpäivää oli aika iso puristus, etenkin kun siihen yhdistää opetusharjoittelun, muut opinnot ja vapaa-ajan. Lisäksi kevään stressin aiheena on ollut muutto toiselle paikkakunnalle ja kaikki siihen liittyvät järjestelyt, jotka jatkuvat vielä kesällä. Myös valmistumisen jälkeisen työn etsiminen on ollut mielen päällä.

TSW - totta vai tarua?

  • Atooppinen ihottuma

Viimeisen reilun vuoden aikana ihotaudeilla Suomessa on törmätty yhä useammin ilmiöön TSW, topical steroid withdrawal. Tämän kevään aikana asiasta on jaettu tietoa niin ihotautilääkärien kuin ihohoitajien koulutuksissa, jotta tietäisimme, mitä lääketiede asiasta tietää ja toisaalta, mitä siitä sosiaalinen media (some) kertoo.

MAT-FI-2600354-1.0 10/2026