Atooppisen ihon hoito kesäaikana

Kesä oli ihanan lämmin ja ainakin omalle iholleni se sopi todella hyvin. Toki auringon porotus altistaa ihon kuivettumiselle, ja pidin yllä samanlaista ihonhoitorutiinia kuin kaikkina muinakin vuodenaikoina. 

Kieltämättä oikein kuumina kesäiltoina paksumpi perusvoide saattoi tuntua iholla melko limaiselta verrattuna johonkin kevyempään vaihtoehtoon. Halusin kuitenkin ylläpitää hyväksi todettua rutiinia kesäkuumallakin. Lisäksi uiminen ja ahkera suihkussa käynti kuivattivat myös tehokkaasti ihoani, joten ajattelin paksumman perusvoiteen olevan hyvä vaihtoehto limaisuudenkin uhalla.

Opiskelijalle tuttuun tapaan kesäni meni kokonaisuudessaan töissä. Onneksi kaupan alalla minulla oli mukavasti vapaata esimerkiksi arkisin, joten sain myös omaa aikaa ja mahdollisuuden nauttia esimerkiksi ihanan lämpimästä säästä, uinnista ja pyöräilystä.

Syyskuun ensimmäisenä päivänä uusi lukuvuosi pyörähti taas käyntiin rytinällä, ja se näyttääkin olevan itselleni melko kiireinen. Aloitin viidennen eli viimeisen vuoteni yliopistossa, ja edessä onkin vielä jonkin verran työtä niin kurssien kuin gradun tekemisen takia. Hieman povaan, että stressaava vuosi saattaa vaikuttaa ihoni kuntoon negatiivisesti, erityisesti jos tulossa on vielä kylmä talvi. Tätä minun pitää parhaani mukaan ehkäistä hyvällä ihonhoidolla, tarvittaessa lääkevoiteiden käytöllä ja ilmojen viiletessä, ihon suojaamisella esimerkiksi hanskojen, huivien ja pitkien vaatteiden avulla.

Loppuvuosi menee itselläni siis pitkälti opiskellessa, gradua tehdessä ja mahdollisuuksien mukaan myös töissä. Lisäksi minulla on tulossa muutama lomamatka, joita odotan innolla. Lähden syyskuun alkupuolella Kreikkaan, ja se toimittaa samalla vielä itselleni myöhäisen kesäloman virkaa, jota en päässyt kunnolla viettämään töiden takia. Kohteeseen on kuitenkin luvattu vielä hyvää, lämmintä keliä, joten syyskuussakin voi vielä hyvin viettää kesälomaviikkoa.

Lisäksi loppuvuodesta minulla on luvassa hieman eksoottisempi matka, nimittäin matkani suuntaa Ghanaan, Länsi-Afrikkaan. Matka ei kuitenkaan ole täysin turistimatka, vaan se on yliopiston järjestämä maastokurssi, jossa minulla ja muilla opiskelijakavereillani on mahdollisuus tutustua paikalliseen ekologiaan ja lajistoon hyvin käytännönläheisellä tasolla. Kiertelemme esimerkiksi kansallispuistoissa ja majoitumme pääosin teltoissa. Matkaa on suunniteltu viime keväästä asti, ja olenkin siitä hyvin innoissani. Lisäksi alueen trooppisempi ja kosteampi ilmasto tekee varmasti myös iholleni hyvää.

Oikein mukavaa syksyn odotusta!